"Gravidez não é doença." Esta famosa frase lembra-nos que a gravidez também não é impedimento para viajar, no entanto existem certas regras e impedimentos colocados pelas companhias aéreas ou companhias de cruzeiro.
Se estiver grávida e planear viajar o 1º passo que deve tomar é falar com o seu médico e se o mesmo não colocar nenhuma objeccção deve então passar ao planeamento da sua viagem.
Se estiver a pensar em realizar um cruzeiro tenha em atenção que grande parte das companhias de cruzeiro não aceitam grávidas a bordo, independentemente das semanas de gestação. Antes de qualquer reserva informe a companhia que está gravida e de quantas semanas.
No que diz respeito às companhias aéreas já a situação é um pouco diferente, todas aceitam passageiras grávidas até um determinado período de gestação. O número das semanas aceite pode variar entre as diferentes companhias aéreas, nesta situação deve também antes da reserva confirmar se não terá problemas em embarcar com aquela companhia.
"No primeiro e o segundo trimestres
Viajar de avião ao longo do primeiro trimestre de gravidez (até às 14 semanas) pode revelar-se incómodo, pois é durante este período que ocorrem os enjoos. É também nesta altura que as futuras mães tendem a sentir-se mais fracas e cansadas.
O segundo trimestre (das 14 às 27 semanas) é, de longe, o melhor período para empreender a sua viagem. Nesta fase, os riscos de ocorrência de um aborto espontâneo são muito menores e aquela sensação de falta de energia já terá desaparecido por completo.
A partir da 36.ª semana...
Quando uma gravidez decorre sem complicações, não há pelo que evitar viajar até à chegada da 36.ª semana, altura em que se desaconselha que o faça. Muitas companhias aéreas exigem atestado médico a partir desta data e, após a 38.ª semana, só poderá viajar em casos especiais e se acompanhada pelo médico.
Caso haja gémeos, as viagens de longo curso são interditas a partir das 32 semanas. Recomenda-se que, a partir das 28 semanas, a grávida se faça acompanhar por uma declaração médica atestando o estado de saúde, e a data prevista do parto."
Fonte: Rotas & Destinos - artigo Outubro 2007 - http://www.rotas.xl.pt/1007/100.shtml
Não fique em casa simplesmente por estar grávida, há muito que pode fazer e aproveitar, viajar também é uma forma de relaxamento. Planeie e converse com o seu médico e mais importante ainda, planeie com o seu companheiro, afinal de contas é para os dois aproveitarem.
Boas viagens.